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鸡翅的营养

来源:四川菜谱   时间: 2021-10-12

鸡翅其实就是鸡的翅膀,我们也将鸡翅叫做是鸡翼以及叫做是大转弯,鸡翅一般人都可以食用,大家都是非常喜欢吃鸡翅的,尤其是儿童们对于鸡翅更是非常喜爱,鸡翅有非常多种做法,我们可以做出不同口味的鸡翅来,但是大家是否知道其实鸡翅的营养价值也是很高的。

很多家长都担心孩子吃太多的鸡翅容易出现肥胖,因为鸡翅里面确实是含有太多的脂肪,但是河南军海癫痫病医院治疗癫痫病我们也应该知道鸡翅不但营养丰富而且还有食疗的功效呢。

鸡翅营养价值分析:

每100克所含营养元素:

热量194 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙8 (毫克)蛋白质17.4 (克)核黄素0.11 (毫克)镁17 (毫克)脂肪11.8 (克)烟酸5.3

(毫克)铁1.3 (毫克)碳水化合物4羊羔疯正规医院是哪家.6 (克)维生素C0 (毫克)锰0.03 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0.25 (毫克)锌1.12

(毫克)维生素A68 (微克)胆固醇113 (毫克)铜0.05 (毫克)胡罗卜素0.8 (微克)钾205 (毫克)磷161 (毫克)视黄醇当量65.4

(微克)钠50.8 (毫克)硒10.98 (微克)。

鸡翅适合人群: 黑龙江看癫痫哪个医院好

一般人群均可食用。

1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

鸡翅食疗效用:

1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性北京哪家医院能治疗好羊癫疯蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。

3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

上文我们介绍了什么是鸡翅,我们知道鸡翅其实就是鸡的翅膀,我们也将鸡翅叫做是鸡翼或大转弯,鸡翅的营养价值是很高的,我们经常吃鸡翅是可以起到一定的养生功效和保健的作用,上文详细介绍了鸡翅的营养以及食疗功效。

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