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推荐3款自制减肥茶 -

来源:四川菜谱   时间: 2021-01-18

1、山药决明子茶

这款茶属于中药减肥茶,主要材料为山药、决明子。具体的制作方法如下:第一步,将决明子和山药放入锅中炒熟,然后碾成细末。第二步,将粉末分装进茶包中。泡茶时,只要将茶包放入杯中,然后冲入适量的开水即可。山药决明子茶具有健脾、消脂、补气、利尿等功效。

湖北哪家治疗癫痫比较好yle="text-indent:2em;text-align:left;">2、绿豆菊花茶

绿豆菊花茶的主要材料为绿豆沙、菊花、和柠檬片。具体做法如下:第一步,将适量的菊花放入锅中,并加入适量的清水,大火煮成菊花茶。第二步,关火后,将适量的绿豆沙、蜂蜜和柠檬片倒入锅中,并搅拌均匀即可。这款减肥茶能消脂、祛痘。

癫痫患者什么时候可以结婚 em;text-align:left;">3、芦荟红茶

芦荟红茶的主要材料为芦荟、红茶、菊花、蜂蜜。具体做法如下:第一步,将芦荟肉取出,然后和菊花一起放入锅中,加入适量的清水后,用文火煮。第二步,待水煮开后,放入红茶包和适量的蜂蜜,均匀搅拌即可饮用。这款减肥茶具有润肠通便、利尿消脂的功效。

(责任编辑:杨绮琴 )

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菊花和什么搭配更养生?

制法:1、将山楂、乌梅、洛神花、甘草、5碗水放入锅中,开大火煮滚后转中小火续滚约5分钟,即关火,焖约5分钟即倒出茶水,此时再入冰糖即可;……

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做法:把干桑葚放入茶壶中,用热水冲泡3分钟后,将热水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

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