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健脾益胃养生粥 红花山药粥的做法调养食疗

来源:四川菜谱   时间: 2020-09-16

  【原料】

 日照治癫痫专科医院 红花6克、山药30克、粳米100克。

  【调料】

  冰糖2大匙。

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  【做法】

  1、将干山药用清水浸泡一夜,切成薄片;红花洗净;待用。

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  2、粳米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。

  3、将山药、红花、粳米放入铝锅内,加清水800克,置旺火上烧沸,南昌看癫痫哪个好加入冰糖适量,再用小火煮35分钟即成。

(责任编辑:陈碧玲)

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