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流感季节防感冒的食疗方菜谱大全

来源:四川菜谱   时间: 2020-09-16

  薄荷藕丝汤的制作材料:

  主料:薄荷20克,莲藕150克

  教您薄荷藕丝汤怎么做,如何做薄荷藕丝汤才好吃

  1.先将薄荷择去杂物,清水洗净,直接放入锅内,加水250毫升,置于火上煎熬成汁。

  2.把藕刷洗净,擦成藕丝,再将藕丝放入薄荷汁内,泡置10-15分钟,即成。

<江西治癫痫哪里好p>  小帖士-提示:

  藕性寒、味甘,具有清热、强补身体的。

  紫苏叶茶的制作材料:

  主料:紫苏叶32克

  教您紫苏叶茶怎么做,如何做紫苏叶茶才好吃

  紫苏叶晒干揉成粗末,每次用16克左右,放入茶杯中,加红糖适量,沸水冲泡。

  小帖士-健康提示:

  发表散寒,适用于风寒型流感。

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  小帖士-相克:

  紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。

  荆芥粥的制作材料:

  主料:粳米100克,荆芥穗100克

  调料:盐2克

  教您荆芥粥怎么做,如何做荆芥粥才好吃

  1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  2. 将荆芥苗摘洗干净,细切。

  3. 取锅放入冷水北京哪个癫痫医院比较好 、粳米,先用旺火煮开,然后改小火熬煮,至粥将成时,加入荆芥苗、盐,待两三沸,即可盛起食用。

   小帖士-食物相克:

  粳米:孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  杭菊糖茶的制作材料:

  主料:菊花30克

  调料:白砂糖10克

  癫痫自己会紧张怎么办?>教您杭菊糖茶怎么做,如何做杭菊糖茶才好吃

  将杭菊花放茶壶内用开水浸泡,加白糖适量。

  小帖士-健康提示:

  通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热初起、头痛发热患者。

  小帖士-食物相克:

  菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会。忌于芹菜同食。

(责任编辑:夜�)

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