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百合绿豆粥的步骤粥的

来源:四川菜谱   时间: 2020-07-25

百合绿豆粥的材料

用料100克,绿豆l 00克,百合50克,红糖适量。商丘癫痫病医院怎么选,看过才明白

百合绿豆粥的做法

1、绿豆、大米分别淘洗干净。

2、百合洗净,用清水浸泡。

癫痫一岁多才发病算不算是遗传?3、锅内加水烧沸,放入绿豆和大米同煮,待绿豆将熟时放入百合煮至黏稠。食用时放入红糖。

百合绿豆粥的功效

润肺止咳,清热安神乌海癫痫病哪家医院治的好,是健脑益智佳品。属于硷性植物,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、葫素、

,能补益元气,能调和五脏、能清火解毒、降暑止渴、降血脂血压,是夏天消暑的圣品,且多吃还可预防癌症。癫痫病突发如何护理绿豆虽较易熟,但以冷水浸泡1小时再调理还是必要的。

自古以来,绿豆即是很好的清热解毒、消暑止渴、补元气、润皮肤的食材;绿豆粉外用还可解药毒、治泡肿和烫伤

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