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【吃什么催奶】最佳催奶偏方食谱

来源:四川菜谱   时间: 2020-05-21

2016-11-04 15:25:49 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

吃什么催奶呢?产后如果奶水不足一定会急坏妈妈们,今天就介绍一款催奶偏方食谱给大家,并且告诉大家吃什么催奶,以便帮哺乳妈妈解决奶水不足的问题。


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吃什么催奶:

1.花生:

花生里面含有丰富的脂肪、氨基酸、维生素e、维生素B,钙铁等微量元素,可以健脾养胃,去除水肿,美容抗衰老、而且还可以预防和治疗贫血,促进身体发育,对产后还可以很好的催乳功效,并且可以降低血压和胆固醇,预防血栓的形成,尤其适宜儿童、孕妇、产妇食用。


洛阳治癫痫病正规的医院t-align:left;">2.黑芝麻:

黑芝麻可以很好的补肾益肾,益精补血,里面含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养元素,可以美容抗衰老,还可以预防贫血,延年益寿,降低胆固醇,乌发亮发,并且还可以治疗产妇奶水不足。


3.莴笋:

莴笋含有丰富的营养元素,具有通乳的功效,特别适宜产妇哺乳期癫痫病能看好吗奶水少食用,可以用莴笋烧猪蹄,通乳效果特别好,而且清香不油腻,不过要注意吃莴笋的时候别丢掉叶子。

催奶汤偏方食谱:

1.先将北芪 当归 穿山甲 王不留行 通草 佛手 猪蹄 章鱼都准备好,然后将药材都放入干净的纱布包里面

2.之后放入水中浸泡最少半小时够捞出放入锅里,猪脚或者是章鱼洗干净后也一起放入锅里,大概煲煮2小时候捞出中药过滤一下南通羊羔疯的专科医院即可。

催奶汤偏方食谱适用人群:适宜那些产后48小时没有奶水分泌,或者奶水少的产妇。

催奶汤偏方食谱贴心提示:

北芪可以补气、强身健体,特别适宜产后恶露不尽,子宫复旧的女性;而黄芪可以补气养血,特别适宜治疗产后身体虚弱,气血2亏的女性。而通草具有通气催乳的作用。

穿山王和王不留行都可以很好的活血通经,而佛手可以健脾养胃,宽胸补气。这道催奶汤食谱能够有效促进血液循环,促进奶水分泌。

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