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红豆西米露的做法 最适合夏季的营养饮品

来源:四川菜谱   时间: 2019-12-31


红豆西米露

红豆的营养价值很高,不仅可以消暑去水肿,而且可以清热解毒,对肠胃有很好的保健功效,尤其适合患有高血压的患者,那么我们癫痫患者可以吃什么现在就来用红豆制作一款红豆西米露吧。

红豆西米露的做法:

1.将红豆西米露所需要的食材准备好

2.将红豆放入清水中浸泡一刻钟

怎样检查癫痫病ign:left;">3.放入锅中,再倒入多一些的水

4.煲一个小时左右

5.水煮开后倒入干西米,大火煮开

6.捞出,放在冷水中浸泡

癫痫隔代遗传怎么避免t-align:left;">7.锅里的水倒掉后,再将西米以及泡西米的水倒入锅中

8.再大火煮开,捞出放冷水中过一遍

9.反复三次后倒入煮好的红豆沙中

10.放入适量冰糖,再医院癫闲科电话煮十分钟即可。

贴心提示:

1.做好后放冰箱味道更佳

2.西米不要提前用水清洗,要反复煮好后过冷水,这样才能保证煮出来的西米不会糊,而且通亮透明。

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