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紫菜豆腐汤的做法-美厨邦

来源:四川菜谱   时间: 2019-12-03

  紫菜豆腐汤

  原料:豆腐200克,紫菜20克,葱末、姜末各5克,料酒10克,精盐、鸡精各3克,海米、植羊角风寿命物油各15克。

  紫菜豆腐汤的做法

  1.将海米洗净,放入容器,加入温水50克浸泡至回软捞什么样的原因会造成癫痫病的反复发作呢出,泡海米的原汁备用。紫菜撕成小片。豆腐切成2厘米见方的丁。

  2.锅内放入植物油烧热,下入葱末、姜末炝香,下入海米煸炒至出鲜香味,烹入料酒炒匀,黑龙江治癫痫的医院加泡海米的原汁、清水650克烧开。

  3.下入豆腐丁、精盐烧开,煮透,下入紫菜、鸡精,出锅装碗即成。

  特别九岁男孩癫痫病适合剧烈运动吗?提示 :此汤富含营养素,含热量低,经常食用不仅能控制体重,防胖减肥,预防心血管疾病,而且对神经、血管、大脑的生长发育也十分有益。

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