四川菜谱

您现在的位置: 首页 > 杂酱面的家常做法 > 正文内容

吃虾的好处_饮食

来源:四川菜谱   时间: 2019-10-30

  虾是一种甲壳类节肢动物,其种繁多有河虾、海虾两大类。虾有很高的营养成分并且可以做为中药材食用。虾分布的海域很广,江河湖海都有分布。虾有“菜中甘草”的美称。对虾是我国的特产虾类品种。

  一、吃虾的好处保山市治疗癫痫病医院哪家强rong>

  现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作山东治癫痫病最好方法用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

  1、 壮阳益肾。传统医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效,所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

  2、 通乳癫痫专科医院是哪家。吃虾还有通乳的功效,产后新妈妈可以适当吃一点虾,不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。

  3、 滋补。凡是久病体虚、气短乏力、不思的人,吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品,经常吃虾有强身壮体的效果。

  4、补充多种营养物质。虾的贵阳哪家看癫痫最好营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

© ys.uabac.com  四川菜谱    版权所有  京ICP备12007688号