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女性抗衰老的4大食疗措施_饮食

来源:四川菜谱   时间: 2019-10-30

  每天一杯浓豆浆

  女人进入25岁之后,每天应保证一杯浓豆浆中医如何治疗小儿癫痫或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以大豆的补充应及早开始。

  服用新鲜蜂王浆

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  进入更年前期的女人每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激儿童癫痫病的症状素,还起到了驻颜的作用。

  自制补充雌激素饮品

  用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明癫痫病什么医院治疗癫痫病最好显地改变雌激素减少带来的症状。另外,用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入35岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

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