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河南小吃芝麻叶豆腐脑的做法_做清晨唤醒你的闹钟

来源:四川菜谱   时间: 2019-10-05

1.豆浆机中黄豆和清水的比例大概是1比4,这样的豆浆调出来浓度最适宜。
2.用纱布过滤后剩下的豆渣不要丢掉,可以在煮饭的时候放在米饭中一起煮,也可以用来做豆饼。【做饭网】

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1将黄豆用清水提前浸泡一晚上,第二天捞出放入豆浆机中,加入清水,将黄豆搅拌成豆浆。

2将搅拌好的豆浆用纱布过滤,将过滤后的豆癫痫病医院哪家最好浆汁放入锅中小火煮3分钟左右。随后倒入一勺白醋,继续煮。

3煮至蛋白质和水分离后,加入淀粉、芝麻叶、粉丝,继续煮至沸腾后,大葱切末,下锅,加食盐、香油和熟武汉治好癫痫的专科医院黄豆,盛出食用即可。

1.芝麻叶豆腐脑主要有黄豆制成,黄豆含有丰富的大豆蛋白,能够在替代动物蛋白的同时预防高血脂、高血糖等身体内部循环问题。
2.芝麻叶中的维生素和脂郑州治癫痫病的医院哪好肪,能够补充身体日常所需营养,经常食用芝麻叶还可以祛斑平皱,起到美容养颜的效果。

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