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养颜美容汤的家常做法_美白养颜的梅梨子番茄红薯汤

来源:四川菜谱   时间: 2019-10-05

1.最后还可以加入适量的枸杞来增添营养,当然也可根据个人喜好加入其他食材。
2.如果不喜欢吃得太甜,可以不放蜂蜜,因为很多水果中本身就有糖分了。
3.这些食材都是比较容易熟的,所以炖煮的时间不宜太长。
4.所有食材一定要削皮再放沈阳癫痫病医院那里比较专业入锅中煮,否则会影响口感。

1首先我们将红薯去皮切成块状,梨子也同样去核去皮切成块状,一同放入锅中。加入适量的清水,煮十五分钟。

2接着我们将准备好的番茄洗净,对半切开;番茄可兰州癫痫病哪里治的最好以去皮也可不去皮,放入锅中,继续煮五分钟。

3杨梅事先泡在糖水中,然后我们把杨梅连同浸泡好的杨梅汤汁一同倒入锅中,搅拌均匀,转小火煮五分钟。

4【做饭网】最后关火加入少许蜂蜜调东营羊羔疯临床治疗方法味,即可出锅盛入碗中了,一份杨梅梨子番茄红薯养颜汤就完成啦。

1、杨梅中能补充人体所需的维生素物质,具有健胃消食、生津解渴的功效,还能止吐泻和解酒;
2、梨子具有美白皮肤、降低血压的功效;番茄中的维C含量是所有蔬菜中最高的,既武汉癫痫病的医院好不好可作水果吃也可当做蔬菜;
3、红薯含有一些胶原物质,能够排除体内多余的毒素。以上食材做成的养颜汤,不仅能够美容瘦身养颜,还能增强皮肤弹性。

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