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美容资讯 食盐吃多长皱纹

来源:四川菜谱   时间: 2019-08-12

 

    你吃东西重口味吗?如果是的话你可能要改变下饮食习惯了,因为最新研究发现,长期食用含量过高的食物皱纹增长速度加快。

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       法国国家医学院网站的专家说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压邢台羊癫疯早期如何治疗、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。

  如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

  应该说,正常的盐分摄入并不可怕。不过,法国国家医学院的一份临汾癫痫病如何才能治疗调查显示,法国人的饮食普遍偏咸,其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高,有的能达到25%~30%。

  其次,在熏肉、肉制品,以及奶酪中,含盐量也相当高。

  而且,法国人还有爱用盐水煮饭的习惯,这也大大增加了内蒙古癫痫哪家医院效果好日常盐分的摄入量。

  医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。

  要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒;另外,每天盐分摄入量不要超过6克。

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