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毛豆怎么做好吃

来源:四川菜谱   时间: 2019-07-31

炒至毛豆成熟,倒入肉丁,加味精,花椒粉再翻炒几下,即可出锅。有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬苏州专治癫痫病的医院菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外,最好生吃,以避免在烹调过程中维生素被破坏。西红柿中含有较多的番茄红素和维生素C。豆角,包括扁甘肃治疗癫痫哪家医院好豆、豌豆、毛豆等,蛋白质含量较高,氨基酸的成分多于谷物,其他如钙、磷、铁、维生素B1的含量也高于其他蔬菜。南瓜含素很多。辣武汉癫痫病的治疗医院哪里好椒中胡素和维生素C较丰富。

西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。清洗干净,放入煮锅中河南漯河市中心医院癫痫科预约电话,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。锅中加水,倒入毛豆夹,加食盐煮至豆熟后,捞出控干水置盘中。

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