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肉骨茶的家常做法,肉骨茶的做法

来源:四川菜谱   时间: 2019-07-14

肉骨头、泡好的海带、玉米、姜片、葱花。在冬天不闭藏的结果,就是先耗伤宝贵的阳气,接着外来寒邪入侵到体内,有人会反复的感冒发烧,有人会出现经常性的肌肉骨骼疼痛,有人面部和皮肤会出现黑斑、黑点,寒气入血入脏以后,不仅会导致瘀血梗塞,还会导致人的出现阴寒负面的精神情绪。

材料 猪手一只,虾米20克,配料:红枣6个,蒜头2个,姜1大块,玉竹20g,当归10g,川芎5g,党参10g,桂圆肉15g,甘草2片,八角2个,白胡椒5g哪个医院看癫痫较好,枸杞一小把,调料:盐2克,油3克,生抽5克,冰糖5-6颗
做法 1)将猪手洗净,用火烧干净细毛,斩件,焯水后,倒入汤锅中,加清水,没过猪骨,大火烧开小火慢煮。
2)准备好所有配料,用温水将虾米泡软。
3)将配料中的药材在水中泡10分钟,把尘垢洗掉,然后滤清备用,泡过红枣干已软化,即可切开去核。
4)炒锅里放油,将泡软的虾米下到锅里爆香。
5)将爆香的虾米倒入汤锅内,分别加入盐、冰糖。
6)加入蒜头、姜片和泡好的药材,癫痫病大发作应该如何治疗好加盖,小火煲1.5小时,若想多汤可以多放一些,出锅前再加生抽调味即可。
 

有些人特意给骨折的病人煮骨头汤补钙。其实,骨头汤中的含钙量并不高,用1公斤肉骨头煮汤两个小时,汤中的含钙量仅2毫克左右,而脂肪的含钙量相对较高。说起坐月子怎么吃?可能人人都有一套自己的理论,婆婆说传统的月子餐营养好,媳妇说,现代人坐月子应该依照现代的营养理论搭配。北方人认为,要喝小米粥,吃红枣、鸡蛋;南方人却主张以炖品为主,包括麻油鸡、猪蹄汤、米酒水;长沙那家癫痫医院好而红糖姜水、鲫鱼汤、黄豆肉骨汤则在温州地区十分流行。那么,坐月子到底该怎样吃才更科学呢?

导读:很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含钙量并不高。在我国膳食结构中缺少的营养素是:维生素A、BB钙、锌,因此,补充这些维生素和矿物质才是补得有针对性。下面看看家庭营养中的八个误区。质疑喝肉骨头汤补钙、老年人饮食越清淡越好

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