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芦笋拌银耳的做法_芦笋拌银耳怎么做

来源:四川菜谱   时间: 2019-06-06

  银耳有很丰富的植物胶,对身体特别好,又是滋阴润肺的佳品。除了可以煮甜汤,还可以做比较简单的芦笋拌银耳,味道也很不错。

癫痫病药物治疗 center;">芦笋拌银耳

  食材:芦笋、银耳、大红椒、蒜瓣;

  芦笋拌银耳的做法

  1、如何治疗癫痫疾病效果好呢大红椒去蒂洗净去籽,切细丁;蒜瓣切碎末;

  2、芦笋去老根,斜切成两三寸长的段,入放了盐、植物油的沸水中焯烫片刻,捞出芦笋,冲凉,沥干水份,撒少量盐,提前搅拌入味;

  3、超市买的鲜银耳,撕成小朵,漂洗一道,在沸水中焯太原权威癫痫病医院1-2分钟,捞出冲凉,沥干水份;

  4、红椒丁、银耳、芦笋混合,加适量盐搅拌均匀入味;

  5、蒜末放入不锈钢汤勺中,加适量植物油,直接将汤勺在灶上加热,热至蒜末滋滋作响,即可将现制的蒜油浇在混合好的食材上;再淋一点生抽青少年癫痫患者怎么治疗比较好,拌匀,即可食用。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的芦笋拌银耳,好吃又营养,你也做来吃吧。

 

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