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女性疾病食疗

来源:四川菜谱   时间: 2019-04-16

  预防女性,除了要注意日常清洁,还可以通过食物防治,推荐几款适合女性食用的食物,多吃全麦食物和海带可以防治乳腺病;多吃蒜类预防霉菌性。

  女性疾病1.乳腺病——多吃全麦食物和海带

  一项研究发现,育龄女性在饮食癫痫病怎么才能治愈呢中多摄取全麦食品,能使雌激素在循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

  女性疾病食疗2.霉菌性阴道炎——多吃蒜类

  治疗癫痫病的最好方法经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

  因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  女性疾病食疗3.卵巢癌——多吃高钙食物

  大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概癫痫病的治疗方法率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

  因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

  女性疾病食疗4.经期不适——喝些加蜜热奶

沈阳哪家医院看癫痫   下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的�皇省�

  因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

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