四川菜谱

您现在的位置: 首页 > 杂酱面的家常做法 > 正文内容

怎样预防糖尿病并发症 如何避免糖尿病并发症

来源:四川菜谱   时间: 2019-03-17

  如何预防并发症?糖尿病并发症有哪些?糖尿病并发症怎么预防?下面学习啦小编为您介绍糖尿病并发症的预防方法。

  

  糖尿病并发症的预防方法1、饮食治疗

  饮食治疗其实并不复杂,只需采用“4321”的金字塔方案就行。金字塔的底部为粮食患者怎么治疗癫痫病比较好、豆类每日400克,最好以富合膳食纤维的粗粮为主;中部为蔬菜300克;奶和奶制品200克;金字塔的尖部指少量肉、禽、鱼、蛋,每天100克。严格控制食油、盐(每天少于6克)和糖的摄入,体现多样化和均衡性特点。

  糖尿病并发症的预防方法2、每日运动

  每日运动并非辅助治疗,对于肥胖型糖尿病更是主要治疗手段。运动必须在餐后半克拉玛依癫痫病要治疗多久小时后进行,运动的疗效在24小时后即消失,因此必须每天坚持运动半小时。运动要达到中等强度,即运动时的脉率等于170减去年龄。例如70岁的糖尿病患者,运动时的脉率就要达到每分钟100次,才算达到最佳效果。运动方式可选择步行、上下楼梯、、打等,可因人而异。

  糖尿病并发症的预防方法3、坚决戒烟

  对吸烟的糖尿病患者,必须把昆明治癫痫专科医院戒烟作为糖尿病并发症防治的组成部分。吸烟能显着加重胰岛素抵抗,升高,使血管内皮功能失调,加速和糖尿病肾病的发展。因此糖尿病患者应戒烟。

  糖尿病并发症的预防方法4、少量饮酒

  少量饮酒可以增加高密度脂蛋白,清除自由基,疏通循环。但每日饮啤酒应少于200毫升,葡萄酒少于100毫升,白酒少于20毫升,才对有益无害。

武汉治疗癫痫权威医院

  糖尿病并发症的预防方法5、A达标,糖化血红蛋白小于6.5%

  血糖控制达到目标的患者应每年检查2次糖化血红蛋白,未达标者或在治疗方案调整阶段应每3个月检查1次。除此之外,还应监测餐后血糖的峰值必须小于7.8毫摩尔/升。初诊断患者应该在3个月内使糖化血红蛋白和餐后血糖达标。如不达标,应尽早联合治疗。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.uabac.com  四川菜谱    版权所有  京ICP备12007688号