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香蕉绿豆粥

来源:四川菜谱   时间: 2019-02-12

2、将绿豆淘净后,故人砂锅,加水适量,大火煮沸后离火,待凉,取绿豆汤汁,调入香蕉汁中,拌匀即成。

香蕉绿豆粥的营养

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在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样治疗癫痫中药配方的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到人治癫痫的手术方法,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外南京癫痫病治疗医院,因为香蕉是路里的食品,就算是正在的人,也能毫不担心的尽情食用。

(责任编辑:zxwq)

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