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小暑养生首推莲藕除热解暑、养脾健胃

来源:四川菜谱   时间: 2019-02-12

营养分析:

莲藕微甜而脆,很适合夏季食用,其可生食也可烹熟食以做菜,而且药用价值相当高。莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热症。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养吕梁儿童癫痫病能治好吗血补益、生肌、止泻功的功效。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中。此外,莲藕含有丰富的C及,能够防止皮肤粗糙,让肌肤保持光泽。本汤品中即是以藕煮汤上饶癫痫病医院到哪家治疗好,取熟藕健脾益胃的功效。

党参补中益气、健脾胃。《本草从新》记载其:“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱,用以调补,甚为平妥。”此外,党参还有益智、镇静、等作用。而红枣补血、患上癫痫病会不会有生命危险?养心安神。陈皮有燥湿化痰,行气健脾的功效。

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。认为,猪蹄性平沈阳看癫痫哪家医院好,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。猪蹄有较好的抗衰老、滋补等功效,是比较好的营养佳品。

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