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吃鲈鱼可以补充大脑所需的DHA_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱   时间: 2019-02-12

,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的西安哪里治疗癫痫病树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

DHA促进视网膜光感细胞的成熟

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对长沙癫痫病医院哪好视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里昆明治癫痫的公立医院的神经细胞成熟度提高。

所以,母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物(如海鱼),在最后3个孕月,还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件郴州癫痫病医院有哪些者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充。

(责任编辑:zxwq)

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