四川菜谱

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

冬季吃什么蔬菜好10种蔬菜最养生_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱   时间: 2019-02-12

中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等,能兴奋中枢神经,多饮食癫痫病哪里治疗比较好,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,色彩鲜艳,味道清香。

菠菜湖北治癫痫医院有哪些>

菠菜胡萝卜素的含量大大高于其他,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜哪家治疗癫痫比较好中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

吃法:菠菜熟吃更有营养。吃法比石家庄羊癫疯到哪看好较随意,可以爆炒或做汤。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.uabac.com  四川菜谱    版权所有  京ICP备12007688号