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立冬后最适合吃的素食_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱   时间: 2019-02-11

芋头:质地细软、容易消化,是冬季调养脾胃之佳品。

苤蓝:它的维生素c含量丰富,每100克高达41毫克,远高于苹果、怎么做才能减少癫痫对患者的伤害呢?梨、葡萄等,苤蓝中还含有大量的钾,对人体十分有益。中医认为它性凉味甘辛,有宽胸、止痰、化咳、醒酒降火、清神明目的功效。榨其鲜汁服用,对胃病有药物治疗癫痫病的方法怎么样治疗作用,长吃苤蓝还能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。

红薯:具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾的功效。

北京军海癫痫病医院预约挂号?大白菜:大白菜是冬季餐桌上的常客,有“冬日白菜美如笋”之美誉,营养价值较高,含有90%以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等,在空气特别干先天性癫痫怎么样治疗更有效燥的秋冬季,多吃白菜可以起到和养颜效果。

(责任编辑:zxwq)

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