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煎牛排的做法【图文】_京菜菜谱_美食城

菜名:煎牛排治疗癫痫病的方法有什么

煎牛排原料:牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。 宝鸡市癫痫病知名专家

煎牛排的做法

1.将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋癫痫治疗权威技术糊涂拖;

2.下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可.

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牛排的营养价值

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